Аромалампа – как пользоваться, виды аромаламп и ароматических масел, польза и вред

Аромалапмы - информация

Здравствуйте!

Я дома периодически пользуюсь аромалампой. Первая появилась у меня давно, мне привезли ее в подарок из Англии, такого у нас тогда не было. Потом добавилось еще несколько.Конечно, наряду с аромалампой я использую и освежители воздуха, но тут совершенно разный принцип действия, да и время действия, пожалуй, тоже.

И, как я узнала, аромалампа не только наполняет дом определенным ароматом, но и может помочь в улучшении самочувствия и настроения, в профилактике инфекций.

Все это оказалось очень интересно, поэтому я решила поделиться информацией, которую узнала об аромалампах и о том, как ими пользоваться.

Виды аромаламп

мои аромалампы

У меня классические аромалампы, состоящие из нижней и верхней частей. В нижнюю часть ставится небольшая свеча, в углубление, находящееся в верхней части лампы, наливается вода, затем эфирное масло.

Сегодня, кроме классических существуют следующие виды аромаламп:

виды аромаламп

Электрические – в этих аромалампах роль свечки, которая нагревает чашу с маслом выполняет электричество, также есть варианты электрических аромаламп, в которых вмонтированы лампочки и помимо запаха такая лампа может служить светильником.

Ультразвуковые или (диффузоры) – в этих аромалампах масло испаряется под воздействием ультразвука. Масло капается в диффузор.

USB-аромалампы – это флешки, имеющие резервуар для эфирного масла. Устройства предназначены для людей, которые сегодня проводят большую часть своего времени на работе, поэтому такую аромалампу можно использовать сидя за компьютером в любом месте, где бы вы не были в данное время, достаточно подключить ее к компьютеру, нагреваясь она начинает испускать аромат.

Конечно, с точки зрения безопасности, особенно когда в доме дети, лучше использовать электрические или ультразвуковые аромалампы, потому что в них отсутствует открытый огонь. Правда, такие лампы стоят дороже, чем классические.

Как правильно выбрать аромалампу

При покупке, обязательно посмотрите из какого материала сделана аромалампа. Нежелательно приобретать металлические аромалампы, потому что используемые эфирные масла и металл, будут вступать в реакцию, и в обслуживании она также не слишком удобна. Лучше всего пользоваться аромалампами изготовленными из глины, камня, стеклянными или фарфоровыми аромалампами.

Для того, чтобы вода в чаше медленно подогревалась, следует знать, что от пламени свечки до низа чаши должно быть от семи до десяти сантиметров. В саму чашу должно помещаться от тридцати до пятидесяти миллилитров воды. При соблюдении этих условий нагрев воды будет постепенным и помещение будет наполняться ароматом. Вода не должна кипеть, это приводит к ухудшению аромата.

Как пользоваться аромалампой

как пользоваться аромалампой

Пользоваться лампой очень просто, для этого, сначала в чашу нужно налить теплую воду, если вода холодная не добавляйте сразу масло, воде нужно минут десять, для того чтобы нагреться, только потом капайте масло в уже прогретую воду.

Соблюдайте дозировку – это 1-2 капли на 5 метров квадратных помещения. Это очень важно, если дозировка будет превышена, удовольствие вряд ли получите, а вот головную боль и грубый запах очень просто. Но, хочу заметить, что это все равно индивидуально для каждого. Я недавно попробовала эфирное масло «ель», и мне показалось что дозировку нужно было сделать больше, попробую так сделать в следующий раз.
Если дозировка соблюдена правильно, то, когда вы входите в помещение, аромат будете чувствовать, но через некоторое время вы перестаете его ощущать.

Перед тем, как воспользоваться аромалампой закройте окна и балкон, предварительно проветрив помещение. Пользоваться аромалампой можно от 20 минут до 3 часов. За тридцать минут практически полностью испарятся летучие составляющие эфирных масел, благодаря которым и появляется аромат. Если же лампа используется более продолжительное время, нужно следить за уровнем воды в чаше и при необходимости ее следует доливать, иначе масло в чаше начнет подгорать.

Масло, используемое в аромалампах

Действующая аромалампа наполнит помещение ароматом, а еще можно принять сеанс "ароматерапии", поскольку такая лампа — это своего рода ингалятор.
Составляющими ароматерапии являются, конечно, различные масла. Масло, получаемое прессованием или отжимом из орехов, плодов и семян называется базовым. Примеры базовых масел – из оливок, миндаля, абрикосовых и персиковых ядер. Некоторые из них проходят вторичную обработку (рафинацию), чтобы, например, удалить резкий запах. Еще, существуют базовые масла, которые в зависимости от температуры в помещении могут иметь два состояния, если жарко - масло жидкое, если нет, оно твердеет. Чтобы такое масло вновь стало жидким, нужно подержать флакон с маслом под струей горячей воды. У меня есть кокосовое масло, я именно так и поступаю, когда собираюсь им пользоваться.

Базовые масла в ароматерапии применяются самостоятельно, а еще они добавляются в качестве основы для эфирных масел, так как эти масла имеют высокую концентрацию и в чистом виде их обычно не применяют, но с помощью базовых масел их растворяют и затем используют. Примеры эфирных масел: апельсин, лимон, базилик, мята, ромашка, мелисса, розмарин. Их конечно, гораздо больше.

Смеси для аромалампы

Применяя смеси различных эфирных масел, мы оказываем воздействие на свой организм, в том числе укрепляющее, антистрессовое, очищающее, тонизирующее, расслабляющее, освежающее. Таких смесей много, вот, к примеру, несколько из них:

Для того, чтобы отдохнуть и расслабиться, рекомендуется приготовить такой состав:

5 капель масла пихты, 4 можжевельника, 3 мяты;
3 капли масла ромашки, по 2 капли лаванды и лимона.

При бессоннице попробуйте взять смесь из масел ромашки и лаванды, каждого масла по 4 капли.

Для облегчения симптомов простуды попробуйте такие составы:

4 капли масла бергамота, 2 сандала; 7 капель масла чайного дерева, 5 эвкалипта, 1 лаванды;
по 2 капли масел сосны, сандала, и розмарина.

Чтобы в комнате присутствовал приятный аромат можно использовать такой состав:

2 капли масла лимона, 1 мяты, 1 розмарина;

Эфирных масел, наиболее распространенных на сегодняшний день не менее 50 видов, поэтому составы смесей можно подобрать любой «вкус».

Польза «ароматерапии»

Благодаря таким сеансам можно помочь себе преодолеть апатию, нерешительность, поднять настроение, повысить активность и работоспособность, снять раздражение, избавиться от бессонницы и нормализовать сон, помочь при болезнях. Такой эффект достигается благодаря тому, что во время такого сеанса человек полностью расслабляется.

Вред «ароматерапии»

Если вы предполагаете пользоваться аромалампой, обратите внимание, что этого не следует делать в случаях если есть аллергия на эфирные масла, острые инфекционные заболевания или болезни крови, и нервной системы.

Существует мнение, что будущие мамы должны относиться с осторожностью к ароматерапии, а для детей наиболее безопасными считаются масло ромашки и масло лаванды.

Я много прочитала материала по этой теме и пришла к выводу, если вы собираетесь использовать аромалампу для лечебных целей, конечно, желательно перед этим проконсультироваться со специалистом.
И еще одна тонкость, приобретая масло посмотрите на этикетку, если в названии масла, к примеру, «эфирное масло розмарина» присутствует ботанические название растения (Rosmarinus officinalis) это натуральное масло (существует такое правило), если ботаническое название отсутствует, возможно это синтетический продукт. Главное не навредить себе и окружающим!

По моему мнению, красивая аромалампа с набором свечей и масла может быть весьма неплохим подарком к какому-либо событию.

Послесловие

Надеюсь, кого-нибудь заинтересовала моя заметка. Жду ваших комментариев, а может быть кто-нибудь даст совет по использованию аромалампы. Здоровья вам и удачи!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение