Как пользоваться аромалампой с эфирными с маслами и свечой: польза и вред

аромалампы
Обновлено:

Здравствуйте, друзья! Сегодня речь пойдет о том, как пользоваться аромалампой, что это такое, для чего она нужна. Я сама дома периодически пользуюсь ей, приятно, когда дом наполняется ароматом.

Это создает определенную атмосферу, делает дом более уютным. Со временем узнала, что аромалампа может помочь в улучшении самочувствия и настроения, в профилактике инфекций. Все это оказалось очень интересно, и я решила поделиться информацией, которую узнала, и о том, как пользоваться этим устройством.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АРОМАЛАМПОЙ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ И СВЕЧОЙ

Принцип использования аромалампы очень простой. Эфирное масло, нагреваясь, испаряется и при этом дает определенный аромат. Нагревается оно от открытого огня свечи в лампе, или это может быть электричество, вариантов несколько.

Так что прежде всего следует определиться с выбором аромалампы. Сегодня их существует большое разнообразие с разным принципом работы. Поэтому давайте подробнее об этом поговорим.

Виды аромаламп: как выбрать

виды аромаламп

Итак, как правильно выбрать аромалампу? У меня – классические, состоящие из нижней и верхней частей. В нижнюю часть ставится небольшая свеча, в углубление, находящееся в верхней части лампы, наливается вода, затем эфирное масло. Кроме классических существуют другие виды.

  1. Электрические –здесь роль свечки, которая нагревает чашу выполняет электричество, также есть варианты, в которых вмонтированы лампочки, и помимо запаха такая лампа может служить светильником.
  2. Ультразвуковые или (диффузоры) – в них масло испаряется под воздействием ультразвука, и оно капается в диффузор.
  3. USB – это флешки, имеющие резервуар для эфирного масла. Устройства предназначены для людей, которые сегодня проводят большую часть своего времени на работе. Их можно использовать сидя за компьютером в любом месте, где бы вы не были в данное время, достаточно подключить ее к компьютеру, нагреваясь, она начинает испускать аромат.

Конечно, с точки зрения безопасности, особенно, когда в доме дети, лучше использовать электрические или ультразвуковые лампы, потому что в них отсутствует открытый огонь. Правда, они стоят дороже, чем классические.

При покупке обязательно посмотрите, из какого материала сделана аромалампа. Нежелательно приобретать металлические, потому что эфирные масла и металл будут вступать в реакцию, и в обслуживании она также не слишком удобна. Лучше всего использовать глиняные, из камня, стеклянные или фарфоровые.

Для того, чтобы вода в чаше медленно подогревалась, следует знать, что от пламени свечки до низа чаши должно быть от семи до десяти сантиметров. В саму чашу должно помещаться от тридцати до пятидесяти миллилитров воды.

При соблюдении этих условий нагрев воды будет постепенным, и помещение будет наполняться ароматом. Также вода не должна кипеть, это приводит к ухудшению запаха.

Масла и смеси для аромаламп

ароматические масла

С такой лампой можно принять сеанс "ароматерапии", поскольку – это своего рода ингалятор. Составляющими этой терапии являются, конечно, различные масла. Их, получают прессованием или отжимом из орехов, плодов и семян, и называются они базовыми.

Базовые масла в ароматерапии применяются самостоятельно. Эфирные масла имеют высокую концентрацию, и в чистом виде их обычно не применяют. Но с помощью базовых их растворяют и затем используют.

Примеры эфирных масел: апельсин, лимон, базилик, мята, ромашка, мелисса, розмарин. Их, конечно, гораздо больше. Применяя смеси для аромалампы мы оказываем воздействие на свой организм. Можно оказать укрепляющее, антистрессовое, очищающее, тонизирующее, расслабляющее или освежающее действие.

Таких смесей много, к примеру, для того чтобы отдохнуть и расслабиться, рекомендуется приготовить состав из 5 капель масла пихты, 4 – можжевельника, 3 – мяты. Или другой состав: 3 капли ромашки, по 2 – лаванды и лимона. При бессоннице попробуйте взять смесь из ромашки и лаванды, каждого по 4 капли.

Для облегчения симптомов простуды попробуйте состав из 4 капель бергамота, 2 – сандала, 7 – чайного дерева, 5 – эвкалипта, 1 – лаванды. Или другой состав, когда берется по 2 капли масел сосны, сандала, и розмарина. Чтобы в комнате присутствовал приятный аромат, можно использовать состав из 2 капель масла лимона, 1 – мяты, 1 – розмарина.

Эфирных масел для аромалампы наиболее распространенных на сегодняшний день не менее 50 видов. Поэтому составы смесей можно подобрать на любой «вкус».

Как пользоваться

использование аромалампы

Как использовать аромалампу? Если вы купили ультразвуковую или USB, то там все просто, по инструкции. Если используется классическая, то есть несколько основных моментов, например, перед тем как воспользоваться такой лампой, нужно закрыть окна и балкон, предварительно проветрить помещение.

Как пользоваться аромалампой с маслами и свечой? Сначала в чашу нужно налить теплую воду, если вода холодная не добавляйте сразу масло. Воде нужно минут десять, для того чтобы нагреться, только потом капайте масло в уже прогретую воду.

Соблюдайте дозировку – это 1-2 капли на 5 метров квадратных помещения. Это очень важно, если дозировка будет слишком превышена, удовольствие вряд ли получите, а вот головную боль и грубый запах – очень просто. Но, хочу заметить, что это все равно индивидуально для каждого. Если дозировка соблюдена правильно, то, при входе в помещение, аромат чувствуется, но через некоторое время вы перестаете его ощущать.Пользоваться аромалампой можно от 20 минут до 3 часов.

За тридцать минут практически полностью испаряются летучие составляющие эфирных масел. Если же лампа используется дольше, нужно следить за уровнем воды в чаше и при необходимости ее следует доливать, иначе масло в чаше начнет подгорать.

ПОЛЬЗА И ВРЕД АРОМАТЕРАПИИ

ароматерапия польза и вред

Благодаря сеансам ароматерапии можно помочь себе преодолеть апатию, нерешительность, поднять настроение, повысить активность и работоспособность. Также снять раздражение, избавиться от бессонницы и нормализовать сон, помочь при болезнях. Такой эффект достигается благодаря тому, что во время такого сеанса человек полностью расслабляется.

Но, как всегда, существует и обратная сторона ароматерапии. Если вы предполагаете пользоваться аромалампой, обратите внимание, что этого не следует делать в случаях если есть аллергия. Или есть острые инфекционные заболевания, болезни крови и нервной системы.

Существует мнение, что будущие мамы должны относиться с осторожностью к ароматерапии. А для детей наиболее безопасными считаются масло ромашки и лаванды. Конечно, в идеале, если вы собираетесь использовать аромалампу для лечебных целей, желательно перед этим проконсультироваться со специалистом.

И еще есть одна тонкость. Если в названии, например, «эфирное масло розмарина» присутствует ботанические название растения (Rosmarinus officinalis), то оно натуральное (существует такое правило). Если ботаническое название отсутствует, возможно, это синтетический продукт. Поэтому при покупке, рекомендую обратить на это внимание, информация указана на этикетке.

ВЫВОД

Итак, в своей заметке я рассказала, как пользоваться аромалампой и что это такое. Это несложное устройство поможет сделать дом уютным, а такая красивая лампа с набором свечей и масла может быть весьма неплохим и оригинальным подарком к какому-либо событию.

А еще, вы можете улучшить свое самочувствие. Достаточно сделать тонизирующие или расслабляющее сочетание эфирных масел. Рецептов найти в интернете можно очень много.

Надеюсь, что кого-нибудь заинтересовала моя заметка! Жду ваших комментариев, а может быть кто-нибудь даст свой совет по использованию аромалампы. Здоровья всем и удачи!

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение