Как пользоваться аромалампой с эфирными с маслами и свечой: польза и вред

Для создания определенной атмосферы и уюта в доме многие используют аромалампы. Поэтому сегодня речь пойдет о том, как пользоваться аромалампой, что это такое, для чего она нужна. В моем доме такая лампа тоже есть, приятно, когда дом наполняется ароматом.

 Со временем узнала, что она может помочь в улучшении самочувствия и настроения, в профилактике инфекций. Все это оказалось очень интересно, и я решила поделиться информацией, которую узнала, и о том, как пользоваться этим устройством.

Как пользоваться аромалампой с эфирными маслами и свечой

Принцип использования аромалампы очень простой. Эфирное масло, нагреваясь, испаряется и при этом дает определенный аромат. Нагревается оно от открытого огня свечи в лампе, или это может быть электричество, вариантов несколько.

Так что прежде всего следует определиться с выбором аромалампы. Сегодня их существует большое разнообразие с разным принципом работы. Поэтому давайте подробнее об этом поговорим.

Виды аромаламп: как выбрать 

Итак, как правильно выбрать аромалампу? У меня – классические, состоящие из нижней и верхней частей. В нижнюю часть ставится небольшая свеча, в углубление, находящееся в верхней части лампы, наливается вода, затем эфирное масло. Кроме классических существуют другие виды.

1. Электрические –здесь роль свечки, которая нагревает чашу, выполняет электричество, также есть варианты, в которых вмонтированы лампочки, и помимо запаха такая лампа может служить светильником.
2. Ультразвуковые или (диффузоры) – в них масло испаряется под воздействием ультразвука, и оно капается в диффузор.
3. USB – это флешки, имеющие резервуар для эфирного масла. Устройства предназначены для людей, которые сегодня проводят большую часть своего времени на работе. Их можно использовать сидя за компьютером в любом месте, где бы вы не были в данное время, достаточно подключить ее к компьютеру, нагреваясь, она начинает испускать аромат.

Конечно, с точки зрения безопасности, особенно когда в доме дети, лучше использовать электрические или ультразвуковые лампы, потому что в них отсутствует открытый огонь. Правда, они стоят дороже, чем классические.

При покупке обязательно посмотрите, из какого материала сделана аромалампа. Нежелательно приобретать металлические, потому что эфирные масла и металл будут вступать в реакцию, и в обслуживании они также не слишком удобны. Лучше всего использовать глиняные, из камня, стеклянные или фарфоровые.

Для того, чтобы вода в чаше медленно подогревалась, следует знать, что от пламени свечки до низа чаши должно быть от семи до десяти сантиметров. В саму чашу должно помещаться от тридцати до пятидесяти миллилитров воды.

При соблюдении этих условий нагрев воды будет постепенным, и помещение будет наполняться ароматом. Также вода не должна кипеть, это приводит к ухудшению запаха.

Масла и смеси для аромаламп

С такой лампой можно даже принять сеанс "ароматерапии", поскольку – это своего рода ингалятор. Составляющими этой терапии являются, конечно, различные масла. Их, получают прессованием или отжимом из орехов, плодов и семян, и называются они базовыми.

Базовые масла в ароматерапии применяются самостоятельно. Эфирные масла имеют высокую концентрацию, и в чистом виде их обычно не применяют. Но с помощью базовых их растворяют и затем используют.

Примеры эфирных масел: апельсин, лимон, базилик, мята, ромашка, мелисса, розмарин. Их, конечно, гораздо больше. Применяя смеси для аромалампы мы оказываем воздействие на свой организм. 

Благодаря таким сеансам ароматерапии можно помочь себе преодолеть апатию, нерешительность, поднять настроение, повысить активность и работоспособность. Также снять раздражение, избавиться от бессонницы и нормализовать сон, помочь при болезнях.

Такой эффект достигается благодаря тому, что во время такого сеанса человек полностью расслабляется. Но, как всегда, существует и обратная сторона. И об этом следует помнить.

Если вы предполагаете пользоваться аромалампой, обратите внимание, что этого не следует делать в случаях если есть склонность к аллергическим реакциям. Или существуют острые инфекционные заболевания.

А также болезни крови и нервной системы. Существует мнение, что будущие мамы должны относиться с осторожностью к ароматерапии. Для детей наиболее безопасными считаются масло ромашки и лаванды.

 Конечно, в идеале, если вы собираетесь использовать аромалампу для лечебных целей, желательно перед этим проконсультироваться со специалистом. И еще есть одна тонкость. Если в названии, например, «эфирное масло розмарина» присутствует ботанические название растения (Rosmarinus officinalis), то оно натуральное (существует такое правило).

Если ботаническое название отсутствует, возможно, это синтетический продукт. Поэтому при покупке, рекомендую обратить на это внимание. Информация должна быть указана на этикетке.

Как использовать аромалампу

При покупке ультразвуковой или USB аромалампы, все просто выполняете по инструкции. Если используется классическая, тут есть несколько основных моментов. К примеру, перед тем как воспользоваться такой лампой, нужно закрыть окна и балкон. Помещение следует предварительно проветрить.

При использовании аромалампы с маслами и свечой сначала в чашу нужно налить теплую воду. Если вода холодная не добавляйте сразу масло. Воде нужно минут десять, для того чтобы нагреться, только потом капайте масло в уже прогретую воду.

Соблюдайте дозировку – это 1-2 капли на 5 метров квадратных помещения. Это очень важно, если дозировка будет слишком превышена, удовольствие вряд ли получите, а вот головную боль и грубый запах – очень просто. Но, хочу заметить, что это все равно индивидуально для каждого.

Если дозировка соблюдена правильно, то, при входе в помещение, аромат чувствуется, но через некоторое время вы перестаете его ощущать. Пользоваться аромалампой можно от 20 минут до 3 часов.

За тридцать минут практически полностью испаряются летучие составляющие эфирных масел. Если же лампа используется дольше, нужно следить за уровнем воды в чаше и при необходимости ее следует доливать, иначе масло в чаше начнет подгорать.

Основные выводы

Так, придерживаясь этих рекомендаций  можно пользоваться аромалампой. Это несложное устройство поможет сделать дом уютным, а такая красивая лампа с набором свечей и масла может быть весьма неплохим и оригинальным подарком к какому-либо событию.

А еще, вы можете улучшить свое самочувствие. Достаточно сделать тонизирующие или расслабляющее сочетание эфирных масел. Составы можно подобрать на любой вкус. Потому что эфирных масел для аромалампы наиболее распространенных на сегодняшний день не менее 50 видов.

Надеюсь, что материал заметки был полезен, а информация нужной. Приглашаю также подписаться на новости, для того, чтобы быть в курсе о выходе новых материалов на блоге.  Жду ваших комментариев, а может быть кто-нибудь даст свой совет по использованию аромалампы. Здоровья всем и удачи!